Objectifs et programme :
Formez-vous comme masseur et conseiller en Ayurveda, avec un thérapeute dîplômé au Kerala, en Inde du sud, berceau de l'Ayurveda.
Formation complète certifiante de Praticien masseur ayurvédique :
140 h en présentiel
+ 70 h de travail personnel
J 1 • l’Ayurvéda : art de vivre et principes de bases, • Une médecine holistique individuelle et préventive • Histoire et culture • Massage dos Ek : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation… ⁃ Grand dorsal ⁃ Trapèzes
J 2 • Etat d’esprit et catalisation du masseur, • Préparation physique / énergétique aux massages, • Placement pour masser • Massage dos Do : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation… ⁃ Rhomboïdes ⁃ Dentelé antérieur ⁃ Deltoïdes antérieur latéral postérieur
J 3 • Contre-indications • Approche patient • Technique de massage • Technique d’assouplissement / R Golgi • Massage dos Tin : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation… ⁃ Erecteurs du rachis ⁃ Carré des lombes
J 4 • Philosophie du Samkhya expliquant notre incarnation psychophysique • Satva, Rajas et Tamas • Massage Omoplate / Clavicule : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation… ⁃ Omoplate
J 5 • Les branches de l'Ayurveda • Panchamahabuttas • Ojas • Massage épaules : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation… ⁃ Coiffe des rotateurs : ⁃ Subscapulaire ⁃ Infra-épineux ⁃ Supra-épineux ⁃ Petit rond ⁃ Grand rond ⁃ rotation ext bras contre inflammation céreuse ⁃ percussion contre calcification
J 6 • Doshas et leurs caractéristiques VATA
J 7 • 7 Prakritis / vikriti • Génétique et épigénétique • Massage bassin : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation… ⁃ Piriformes : rotateurs ext. cuisse et bassin ⁃ Ilio-psoas > ouverture et rotation tronc fémur bassin
J 8 • 13 Agnis • Agni le feu digestif et sa fonction • Massage ventre ⁃ Les Obliques ext. et int. ⁃ Les Transverses de l’abdomen ⁃ Les Grands droits Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 9 • Ama, les toxines physiques et psychiques • L’importance de la zone digestive • Troubles émotionnels associés • Massage jambes ⁃ Fascia latta ⁃ Pectiné / Groupe Adducteur ⁃ Adducteurs / Groupe Adducteur ⁃ Carré fémoral ⁃ Quadriceps ⁃ Bio-mécanique genou ⁃ Sartorius ⁃ Ischio-jambiers ⁃ Gastrocnémien ⁃ Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 10 • 3 MahaGunas > physiologie • 20 Gunas : bénéfices et excès • Massage visage ⁃ Innervation visage
J 11 • Alimentation • Anabolique • Goûts et constitution physiologique • Massage crâne ⁃ innervation crâne
J 12 • Goûts : bénéfices et excès • Protéines • Epices et métabolisme • Massage pieds : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 13 • Emotions cycles et nutrition • Massage bras / épaule : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 14 • Phytothérapie ayurvédique • Massage cou / mâchoires : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 15 • 7 Dhatus • Etude et détermination du Prakriti • Questionnaire Pakriti • Massage cervical : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 16 • Anatomie subtile : Shrotas et nadis • Cohérence physio-psycho-émotionnelle et santé • Donnez du sens à votre santé • Massage corps entier : Etude physio. muscles tendons nerfs / relations chakras / tech. étirement décontracturation…
J 17 • Coopération conscient et inconscient Asanas Intuition Harmonisation du corps
J 18 • Les 7 Chakras • Bandhas : ⁃ Mula bandha ⁃ Udyana bandha : ⁃ Jalandhara bandha : • Elimination / détoxification, - Torsions
J 19 • Kriyas & Pranayamas : connection cs / ics ⁃ via nerf phrénique / Syst nerv autonome neurovégétatif • les types de respiration : ⁃ Ujjayi, Nauli, Kapalabhati, Bhastrika, ⁃ Bhia, Brahmari, Udgeeth, Shitali, Shitkari…
J 20 • Endocrinologie et hémostatique • Etapes de la maladie • Détoxifier purifier équilibrer • Pratique massage Dos / échanges • Certification Praticien
J 21 • Dynacharya • Pratique massage Epaules et dos / échanges
J 22 • les panchakarmas sneha karma et sweda karma Vamana Basti • Pratique Basti / échanges
J 23 • les panchakarmas Virechana Nasya Rakta mokshana • Pratique Nasya / échanges
J 24 • Langhana ou Brimhana • Les types de massage • Les bienfaits du Massage Ayurvédique • Pratique massage Ventre / échanges
J 25 • Abhyanga • Les huiles Ayurvédiques adaptées aux Vikritis ou aux Prakritis. • Indications et contre-indications • Pratique massage Bassin / échanges
J 26 • Physiologie : fonctions des différents systèmes sanguin, musculaire, lymphatique… • Pratique massage Jambes / échanges
J 27 • Contre-indications • Approche patient • Pratique massage Pieds / échanges
J 28 • Système sympathique et para-sympathique • Innervation cervicales et Arnold • Induction nerveuse dans les asanas / regard • Pratique massage Cervicales / échanges
J 29 • Carences et compléments • Vitamines et compléments • Pratique massage Crâne / échanges
J 30 • Minéraux et compléments • Physiologie minérale / sel • Pratique massage Bras / échanges
J 31 • Déséquilibres et hormones • Problèmes psycho-somatiques • Hormones et phytothérapie • Pratique massage Mains / échanges
J 32 • Alimentation par pathologies • Pratique massage Visage / échanges
J 33 • Porosité intestinale et acidité gastrique • Préparation Kizhis • Pratique massage Kizhis / échanges
J 34 • Rôles et physiologies des organes • Massage Kalaari
J 35 • Stockage des graisses et glycèmie • Massage Udwartanam
J 36 • Jeuns et diètes • Massage Kansu
J 37 • Soins subtils • Fonction de la force vitale (prana) et son fonctionnement • Techniques de soins subtils par la Yogathérapie
J 38 • Aromathérapie • HE et doshas • Soins d’aromathérapie
J 39 • Chromothérapie • Lithothérapie • Chikitsa Sthana / Psychologie ayurvédique
J 40 • Questions diverses • Certification